Thứ Tư Ngày 26 tháng 7 năm 2017

Thực đơn giảm cân cho trẻ em

Thực đơn để giảm cân cho trẻ em
3736 lượt xem

Bé nhà bạn đang ở độ tuổi phát triển chiều cao và cân nặng, nhưng bạn lại không thể kiểm soát được mức độ ăn uống của bé sao cho phù hợp. Tình trạng tăng cân, béo phì ở bé ngày một gia tăng. Lúc này, bạn hãy thử thực đơn giảm cân sau đây. Chắc chắn bé sẽ yêu thích những món ăn ít calories này.

 

pizza trứng thực đơn để giảm cân

Thực đơn để giảm cân với pizza trứng cho bé

Pizza trứng ngon tuyệt
Xúc xích, bò băm, phomat… là những nguyên liệu chúng ta vẫn thường sử dụng để làm pizza. Sao bạn không thử sáng tạo một công thức mới với trứng xem sao? Nướng bánh cùng các nguyên liệu khác tới khi tái, đưa bánh ra, đập 1,2 quả trứng lên trên và cho lại vào lò nướng. Tới khi bánh chín giòn, lòng trắng trứng đông lại, bạn đã có một món pizza mới rất đẹp và ngon cho bé.

kem trái cây thực đơn để giảm cân

Kem trái cây là thực đơn để giảm cân hấp dẫn

Kem trái cây hấp dẫn

Bạn không nên cho bé ăn quá nhiều kem tại cửa hàng vì chúng chứa nhiều đường và sữa. Hãy tự làm cho bé món kem trái cây vừa ngon, vừa rẻ lại an toàn cho sức khỏe. Đặc biệt, với món kem này, bé có thể ăn thoải mái mà không lo bị mập. Cách giúp bạn thực hiện món kem trái cây giảm cân là hạn chế lượng đường, sữa và tăng cường trái cây khi làm nhé!

trứng thực đơn để giảm cân

Thực đơn để giảm cân với món chim trong tổ độc đáo

Món “chim trong tổ”
Đây là món ăn khoái khẩu của rất nhiều các cô bé, cậu bé phương Tây. Tuy nhiên, tại Việt Nam, với sự phổ biến của bánh mỳ gối, bạn hoàn toàn có thể tự làm một chiếc “tổ chim” thật ngon cho bé. Cách thức rất đơn giản: Lấy một lát bánh mỳ gối, khoét một lỗ tròn ở giữa bánh rồi cho vào chảo rán giòn. Lưu ý: Cho một chút dầu ô liu hoặc dầu thực vật vào chảo để chống cháy bánh. Sau đó, đập một quả trứng vào chính khoanh tròn bạn đã khoét trên bánh. Đợi bánh giòn, trứng tái, bạn lật lại để rán vàng nốt mặt còn lại.

Để việc giảm cân trở nên đơn giản và hiệu quả hơn nữa, bạn có thể kết hợp cùng các bí quyết trong Congthucgiamcan.com. Ngoài ra, trang Thực đơn giảm cân hay Thực đơn để giảm cân sẽ luôn cập nhập những bí quyết giảm cân mới nhất theo từng ngày để biến ước mơ của bạn trở thành hiện thực.

Thucdongiamcan.info

Tin liên quan

Bình luận

GỬI BÌNH LUẬN CỦA BẠN

  • Họ và tên:
  • Email:
  • SITE_CONTENT:
  • SITE_AVATAR
  • Mã xác nhận:

left-scroll

right-scroll