Thứ Sáu Ngày 24 tháng 11 năm 2017

Thực đơn giảm cân sau khi sinh

  • 4 Nguyên tắc vàng để giảm cân sau khi sinh

    4 Nguyên tắc vàng để giảm cân sau khi sinh

    Sau khi sinh xong, các bà mẹ thường dễ lâm vào trạng thái bực bội hoặc trầm cảm vì vừa phải chăm con nhỏ, vừa phải lo lắng tìm biện pháp để giảm cân và lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, nếu biết cách và chăm chỉ ăn uống hợp lý, chị em vẫn có thể lấy lại vóc dáng như cũ mà không phải lo lắng gây ảnh hưởng đến em bé hoặc chính mình. Những thực đơn giảm cân được lên kế hoạch kỹ càng và phù hợp sẽ giúp các bà mẹ trẻ nhanh chóng trở nên thon thả hơn.

    Chi tiết
  • Giảm cân sau khi sinh : Thực đơn số 3

    Giảm cân sau khi sinh : Thực đơn số 3

    Thực đơn này giảm cân chuẩn: 800Kcal/ngày, nhưng chỉ áp dụng với những phụ nữ có con nhỏ được 9 tháng đến 1 năm, vì nếu mới sinh xong đã áp dụng thực đơn giảm cân chuẩn này sẽ không tốt cho sức khỏe của mẹ và dễ dẫn đến tình trạng mệt mỏi.

    Chi tiết
  • Bí quyết giảm cân cho phụ nữ mới sinh

    Bí quyết giảm cân cho phụ nữ mới sinh

    Có một thực tế mà những người phụ nữ làm mẹ lần đầu cần phải biết, đó là cơ thể bạn sẽ tăng cân rất nhiều so với thời kỳ son rỗi, và khi mới sinh em bé, trọng lượng đó thuyên giảm cũng không đáng kể. Với món bắp cải dồn thịt sốt dầu hào sau đây, bạn không chỉ có nhiều sữa cho con bú mà còn giúp giảm cân hiệu quả.

    Chi tiết
  • Giảm cân sau khi sinh : Thực đơn số 2

    Giảm cân sau khi sinh : Thực đơn số 2

    Thực đơn này giảm cân chuẩn: 800Kcal/ngày, nhưng chỉ áp dụng với những phụ nữ có con nhỏ được 9 tháng đến 1 năm, vì nếu mới sinh xong đã áp dụng thực đơn giảm cân chuẩn này sẽ không tốt cho sức khỏe của mẹ và dễ dẫn đến tình trạng mệt mỏi.

    Chi tiết
  • Giảm cân sau sinh : Thực đơn số 1

    Giảm cân sau sinh : Thực đơn số 1

    Thực đơn này giảm cân chuẩn: 800Kcal/ngày, nhưng chỉ áp dụng với những phụ nữ có con nhỏ được 9 tháng đến 1 năm, vì nếu mới sinh xong đã áp dụng thực đơn giảm cân chuẩn này sẽ không tốt cho sức khỏe của mẹ và dễ dẫn đến tình trạng mệt mỏi.

    Chi tiết
  • Giảm cân sau sinh : xây dựng thực đơn chuẩn

    Giảm cân sau sinh : xây dựng thực đơn chuẩn

    Thực đơn này giảm cân chuẩn: 800Kcal/ngày, nhưng chỉ áp dụng với những phụ nữ có con nhỏ được 9 tháng đến 1 năm, vì nếu mới sinh xong đã áp dụng thực đơn giảm cân chuẩn này sẽ không tốt cho sức khỏe của mẹ và dễ dẫn đến tình trạng mệt mỏi.

    Chi tiết

left-scroll

right-scroll