Thứ Sáu Ngày 24 tháng 11 năm 2017

Thực phẩm giảm cân

Thực đơn giảm cân nhanh nhờ salad vỏ dưa hấu
2733 lượt xem

Sau khi ăn dưa xong, những miếng vỏ dưa hấu nhiều cùi trắng bạn nên giữ lại để làm món salad giảm cân. Đây là món ăn giảm cân ngon miệng lại cực kỳ tươi mát trong mùa hè.

Nguyên liệu:

salad vỏ dưa thực đơn giảm cân nhanh

Thực đơn giảm cân nhanh từ salad vỏ dưa

- Vỏ dưa hấu.

- Mùi tây

- 1 củ tỏi

- Gia vị

- Đường

- Giấm

- Dầu mè…

 

Cách làm:

salad dưa hấu thực đơn giảm cân nhanh

Salad vỏ dưa là thực đơn giảm cân nhanh ngon miệng

- Khi bổ dưa hấu, đừng gọt sát quá, chừa lại ít phần thịt dưa màu đỏ. Dùng dao nhọn và sắc, lạng lấy phần cùi trắng.

- Cắt cùi dưa thành từng miếng hình vuông nhỏ khoảng 1-2cm, cho vào bát to.

- Mùi tây cắt khúc. Tỏi bóc vỏ băm nhuyễn.

- Lần lượt cho mùi tây, tỏi, ít gia vị, đường, giấm, dầu mè vào bát đựng dưa hấu.

Trộn lên thật đều khoảng 5 phút, là có thể thưởng thức. Với món salad vỏ dưa hấu, để vào tủ lạnh ăn mát càng ngon. Một món ăn lạ miệng với vị chua thanh mát rất tốt cho sức khỏe nhất là trong trời những ngày hè nóng này.

dưa hấu thực đơn giảm cân nhanh

Dưa hấu là thực đơn giảm cân nhanh, hiệu quả

Để thực đơn giảm cân nhanh trở nên đơn giản và hiệu quả hơn nữa, bạn có thể kết hợp cùng các bí quyết trong Congthucgiamcan.com. Ngoài ra, trang Thực đơn giảm cân  sẽ luôn cập nhập những bí quyết giảm cân mới theo từng ngày để biến ước mơ của bạn trở thành hiện thực một cách nhanh nhất.

Thucdongiamcan.info

Tin liên quan

Bình luận

GỬI BÌNH LUẬN CỦA BẠN

  • Họ và tên:
  • Email:
  • SITE_CONTENT:
  • SITE_AVATAR
  • Mã xác nhận:

left-scroll

right-scroll